Has crecido con una forma de ver la vida, y de verte a ti misma, influenciada por tu entorno, sus tradiciones y leyes, por lo que escuchabas que decían sobre ti y cómo te veían los demás, por lo que se supone que es normal y aceptado y lo que no.

La clave aquí está en no caer en la trampa de que soy lo que pienso, o lo piensan de mí. De que la vida no puede ser más de lo que he experimentado o cómo lo he experimentado.

Esta es la clave para evitar recrear el pasado una y otra vez y poder vivir nuevas experiencias.

Si algo me ha enseñado el vivir en otros países y viajar metiéndome en el día a día de las comunidades que visitaba es que hay muchas formas de vivir, de ser normal. Y que cada uno de nosotros tiene el poder de elegir con qué se queda del pasado y qué deja atrás.

Madurar, evolucionar, pasa por revisar y ampliar el marco desde el que te miras y miras la vida.

Por eso en el podcast de esta semana te propongo un marco más amplio desde el que mirar. Te propongo un marco:
✔ que da sentido a estar vivos, a la dificultad, e incluso al sufrimiento
✔ que te ayuda crear una estima saludable
✔ que te permite co-crear con lo que tienes en cada momento
✔ y contrarrestar el efecto negativo de los pensamientos de escasez
✔ y que te recuerda el poder que tienes de dar forma a tu experiencia de vida y acelerar tu propia evolución

Tu entorno te influenció, y te influencia... pero tú estás al mando.

Date el permiso de cuestionar y de elegir aquellas formas de ver que sean más beneficiosas y adaptadas a quien tú eres con el episodio del podcast de esta semana, en el que además de 5 formas de pensar compartiré 5 hábitos alineados con ellas para que sean algo más que una bonita teoría.

Amplía el marco desde el que miras y... verás más

Un abrazo muy fuerte y feliz fin de semana,
Mónica
Tu coach del alma


Escritora del libro "Poder Emocional. Una innovadora forma de transformar la relación con nuestras emociones y convertirlas en guía para la vida":
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Y creadora del "Diario del Líder". Este diario es la oportunidad para experimentar una nueva dimensión; encontrarte con tu sabiduría interior, tu fuente de inspiración, y talentos naturales; explorar la profundidad de tu corazón y del ser creador que eres, y contribuir con lo más valioso de ti, porque lo que aportas importa y lo que sueñas merece ser realidad.
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El 5º Elemento:
Solo contenidos en abierto para que no te pierdas nada y puedas tener todas las herramientas, ideas y propuestas para ponerte al mando y convertirte en el líder de tu vida.

Enlace al podcast si lo estás viendo fuera de iVoox: https://go.ivoox.com/sq/1753042